Calorías de Alimentos: Base de Datos Completa
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194 alimentos encontrados
🍫534 kcal
Açaí (polvo)
SnacksProteína8.1g
Carbos52g
Grasa33g
Fibra33g
🥬19 kcal
Acelga
VerdurasProteína1.8g
Carbos3.7g
Grasa0.2g
Fibra1.6g
🥤19 kcal
Agua de coco
BebidasProteína0.7g
Carbos3.7g
Grasa0.2g
Fibra1.1g
🍎160 kcal
Aguacate
FrutasProteína2g
Carbos8.5g
Grasa15g
Fibra6.7g
🥬149 kcal
Ajo
VerdurasProteína6.4g
Carbos33g
Grasa0.5g
Fibra2.1g
🥬149 kcal
Ajo
VerdurasProteína6.4g
Carbos33g
Grasa0.5g
Fibra2.1g
🥬47 kcal
Alcachofa
VerdurasProteína3.3g
Carbos11g
Grasa0.2g
Fibra5.4g
🥜579 kcal
Almendras
Frutos secosProteína21g
Carbos22g
Grasa50g
Fibra12g
🫘119 kcal
Altramuces
LegumbresProteína16g
Carbos10g
Grasa2.9g
Fibra2.8g
🌾371 kcal
Amaranto
CerealesProteína14g
Carbos65g
Grasa7g
Fibra6.7g
🥜553 kcal
Anacardos
Frutos secosProteína18g
Carbos30g
Grasa44g
Fibra3.3g
🥩131 kcal
Anchoas (lata)
ProteínasProteína20g
Carbos0g
Grasa5g
Fibra0g
🥬16 kcal
Apio
VerdurasProteína0.7g
Carbos3g
Grasa0.2g
Fibra1.6g
🍎57 kcal
Arándanos
FrutasProteína0.7g
Carbos14g
Grasa0.3g
Fibra2.4g
🌾121 kcal
Arroz basmati (cocido)
CerealesProteína3.5g
Carbos25g
Grasa0.4g
Fibra0.4g
🌾130 kcal
Arroz blanco (cocido)
CerealesProteína2.7g
Carbos28g
Grasa0.3g
Fibra0.4g
🌾123 kcal
Arroz integral (cocido)
CerealesProteína2.7g
Carbos26g
Grasa1g
Fibra1.8g
🥩116 kcal
Atún (lata)
ProteínasProteína26g
Carbos0g
Grasa1g
Fibra0g
🥜628 kcal
Avellanas
Frutos secosProteína15g
Carbos17g
Grasa61g
Fibra10g
🌾389 kcal
Avena
CerealesProteína17g
Carbos66g
Grasa6.9g
Fibra11g
🍫387 kcal
Azúcar blanco
SnacksProteína0g
Carbos100g
Grasa0g
Fibra0g
🍫375 kcal
Azúcar de coco
SnacksProteína1g
Carbos94g
Grasa0.5g
Fibra0g
🫘128 kcal
Azukis (cocidos)
LegumbresProteína7.5g
Carbos25g
Grasa0.1g
Fibra7.3g
🥩82 kcal
Bacalao
ProteínasProteína18g
Carbos0g
Grasa0.7g
Fibra0g
🍫471 kcal
Barrita energética
SnacksProteína10g
Carbos60g
Grasa22g
Fibra4g
🥤17 kcal
Bebida de almendras
BebidasProteína0.4g
Carbos0.3g
Grasa1.1g
Fibra0.2g
🥤43 kcal
Bebida de avena
BebidasProteína0.3g
Carbos6.7g
Grasa1.5g
Fibra0.8g
🥤33 kcal
Bebida de soja
BebidasProteína2.8g
Carbos1.8g
Grasa1.8g
Fibra0.4g
🥬25 kcal
Berenjena
VerdurasProteína1g
Carbos6g
Grasa0.2g
Fibra3g
🥬11 kcal
Berro
VerdurasProteína2.3g
Carbos1.3g
Grasa0.1g
Fibra0.5g
🌾86 kcal
Boniato
CerealesProteína1.6g
Carbos20g
Grasa0.1g
Fibra3g
🥬34 kcal
Brócoli
VerdurasProteína2.8g
Carbos7g
Grasa0.4g
Fibra2.6g
🌾83 kcal
Bulgur (cocido)
CerealesProteína3.1g
Carbos19g
Grasa0.2g
Fibra4.5g
🥜567 kcal
Cacahuetes
Frutos secosProteína26g
Carbos16g
Grasa49g
Fibra8.5g
🍫228 kcal
Cacao puro en polvo
SnacksProteína20g
Carbos58g
Grasa14g
Fibra33g
🥤2 kcal
Café solo
BebidasProteína0.1g
Carbos0g
Grasa0g
Fibra0g
🥬17 kcal
Calabacín
VerdurasProteína1.2g
Carbos3.1g
Grasa0.3g
Fibra1g
🥩92 kcal
Calamares
ProteínasProteína16g
Carbos3.1g
Grasa1.4g
Fibra0g
🥬21 kcal
Canónigos
VerdurasProteína2g
Carbos3.6g
Grasa0.4g
Fibra1.8g
🍎70 kcal
Caqui
FrutasProteína0.6g
Carbos19g
Grasa0.2g
Fibra3.6g
🥬40 kcal
Cebolla
VerdurasProteína1.1g
Carbos9.3g
Grasa0.1g
Fibra1.7g
🥬40 kcal
Cebolla
VerdurasProteína1.1g
Carbos9g
Grasa0.1g
Fibra1.7g
🌾259 kcal
Centeno (pan)
CerealesProteína9g
Carbos48g
Grasa3.3g
Fibra5.8g
🥩143 kcal
Cerdo (lomo)
ProteínasProteína26g
Carbos0g
Grasa3.5g
Fibra0g
🍎63 kcal
Cereza
FrutasProteína1.1g
Carbos16g
Grasa0.2g
Fibra2.1g
🥤43 kcal
Cerveza
BebidasProteína0.5g
Carbos3.6g
Grasa0g
Fibra0g
🥬22 kcal
Champiñones
VerdurasProteína3.1g
Carbos3.3g
Grasa0.3g
Fibra1g
🍫535 kcal
Chocolate con leche
SnacksProteína7.5g
Carbos59g
Grasa30g
Fibra2.3g
🍫604 kcal
Chocolate negro 85%
SnacksProteína13g
Carbos26g
Grasa53g
Fibra13g
🥩455 kcal
Chorizo
ProteínasProteína24g
Carbos2g
Grasa38g
Fibra0g
🍎46 kcal
Ciruela
FrutasProteína0.7g
Carbos11g
Grasa0.3g
Fibra1.4g
🥩52 kcal
Clara de huevo
ProteínasProteína11g
Carbos0.7g
Grasa0.2g
Fibra0g
🥤42 kcal
Coca-Cola
BebidasProteína0g
Carbos11g
Grasa0g
Fibra0g
🍎354 kcal
Coco fresco
FrutasProteína3.3g
Carbos15g
Grasa33g
Fibra9g
🥜354 kcal
Coco rallado
Frutos secosProteína3.3g
Carbos15g
Grasa33g
Fibra9g
🥬31 kcal
Col lombarda
VerdurasProteína1.4g
Carbos7g
Grasa0.2g
Fibra2.1g
🥬49 kcal
Col rizada (kale)
VerdurasProteína4.3g
Carbos9g
Grasa0.9g
Fibra3.6g
🥬25 kcal
Coliflor
VerdurasProteína1.9g
Carbos5g
Grasa0.3g
Fibra2g
🥩294 kcal
Cordero
ProteínasProteína25g
Carbos0g
Grasa21g
Fibra0g
🌾357 kcal
Corn flakes
CerealesProteína7g
Carbos84g
Grasa0.4g
Fibra3.3g
🍫588 kcal
Crema de cacahuete
SnacksProteína25g
Carbos20g
Grasa50g
Fibra6g
🥬354 kcal
Cúrcuma
VerdurasProteína8g
Carbos65g
Grasa10g
Fibra21g
🌾112 kcal
Cuscús
CerealesProteína3.8g
Carbos23g
Grasa0.2g
Fibra1.4g
🍎277 kcal
Dátiles
FrutasProteína1.8g
Carbos75g
Grasa0.2g
Fibra7g
🫘121 kcal
Edamame
LegumbresProteína12g
Carbos9g
Grasa5g
Fibra5.2g
🥬17 kcal
Endivia
VerdurasProteína1.3g
Carbos3.4g
Grasa0.2g
Fibra3.1g
🍫127 kcal
Ensalada César
SnacksProteína7g
Carbos5g
Grasa9g
Fibra1.5g
🥬20 kcal
Espárragos
VerdurasProteína2.2g
Carbos3.9g
Grasa0.1g
Fibra2.1g
🥬23 kcal
Espinacas
VerdurasProteína2.9g
Carbos3.6g
Grasa0.4g
Fibra2.2g
🍫290 kcal
Espirulina
SnacksProteína57g
Carbos24g
Grasa8g
Fibra3.6g
🍎52 kcal
Frambuesa
FrutasProteína1.2g
Carbos12g
Grasa0.7g
Fibra6.5g
🍎32 kcal
Fresa
FrutasProteína0.7g
Carbos7.7g
Grasa0.3g
Fibra2g
🍫48 kcal
Frutos rojos mix
SnacksProteína0.9g
Carbos11g
Grasa0.4g
Fibra3.5g
🍫450 kcal
Galletas de avena
SnacksProteína7g
Carbos65g
Grasa18g
Fibra3.5g
🥩85 kcal
Gambas
ProteínasProteína20g
Carbos0.2g
Grasa0.5g
Fibra0g
🫘164 kcal
Garbanzos (cocidos)
LegumbresProteína8.9g
Carbos27g
Grasa2.6g
Fibra7.6g
🥤44 kcal
Gazpacho
BebidasProteína0.7g
Carbos4.3g
Grasa2.6g
Fibra0.6g
🍎83 kcal
Granada
FrutasProteína1.7g
Carbos19g
Grasa1.2g
Fibra4g
🫘81 kcal
Guisantes
LegumbresProteína5.4g
Carbos14g
Grasa0.4g
Fibra5g
🫘110 kcal
Habas (cocidas)
LegumbresProteína8g
Carbos19g
Grasa0.4g
Fibra5.4g
🌾404 kcal
Harina de avena
CerealesProteína15g
Carbos66g
Grasa9.1g
Fibra6.5g
🌾364 kcal
Harina de trigo
CerealesProteína10g
Carbos76g
Grasa1g
Fibra2.7g
🍎74 kcal
Higo fresco
FrutasProteína0.8g
Carbos19g
Grasa0.3g
Fibra2.9g
🍎249 kcal
Higos secos
FrutasProteína3.3g
Carbos64g
Grasa0.9g
Fibra10g
🥩155 kcal
Huevo entero
ProteínasProteína13g
Carbos1.1g
Grasa11g
Fibra0g
🍫166 kcal
Hummus
SnacksProteína8g
Carbos14g
Grasa10g
Fibra6g
🥩108 kcal
Jamón de york
ProteínasProteína18g
Carbos1g
Grasa3.5g
Fibra0g
🥩241 kcal
Jamón serrano
ProteínasProteína31g
Carbos0g
Grasa13g
Fibra0g
🥬80 kcal
Jengibre fresco
VerdurasProteína1.8g
Carbos18g
Grasa0.8g
Fibra2g
🫘139 kcal
Judías blancas
LegumbresProteína9.7g
Carbos25g
Grasa0.5g
Fibra6.4g
🫘143 kcal
Judías pintas
LegumbresProteína9g
Carbos26g
Grasa0.5g
Fibra9g
🥬31 kcal
Judías verdes
VerdurasProteína1.8g
Carbos7g
Grasa0.1g
Fibra3.4g
🥛41 kcal
Kéfir
LácteosProteína3.3g
Carbos4.5g
Grasa1g
Fibra0g
🍎61 kcal
Kiwi
FrutasProteína1.1g
Carbos15g
Grasa0.5g
Fibra3g
🥤27 kcal
Kombucha
BebidasProteína0g
Carbos7g
Grasa0g
Fibra0g
🥛35 kcal
Leche desnatada
LácteosProteína3.4g
Carbos5g
Grasa0.1g
Fibra0g
🥛61 kcal
Leche entera
LácteosProteína3.2g
Carbos4.8g
Grasa3.3g
Fibra0g
🥛46 kcal
Leche semidesnatada
LácteosProteína3.3g
Carbos4.8g
Grasa1.6g
Fibra0g
🥬15 kcal
Lechuga
VerdurasProteína1.4g
Carbos2.9g
Grasa0.2g
Fibra1.3g
🫘116 kcal
Lentejas (cocidas)
LegumbresProteína9g
Carbos20g
Grasa0.4g
Fibra8g
🍫325 kcal
Levadura nutricional
SnacksProteína50g
Carbos36g
Grasa4g
Fibra26g
🍎66 kcal
Lichi
FrutasProteína0.8g
Carbos17g
Grasa0.4g
Fibra1.3g
🍎29 kcal
Limón
FrutasProteína1.1g
Carbos9g
Grasa0.3g
Fibra2.8g
🥩247 kcal
Lomo ibérico
ProteínasProteína50g
Carbos0g
Grasa5.2g
Fibra0g
🌾86 kcal
Maíz dulce
CerealesProteína3.3g
Carbos19g
Grasa1.2g
Fibra2.7g
🍎53 kcal
Mandarina
FrutasProteína0.8g
Carbos13g
Grasa0.3g
Fibra1.8g
🍎60 kcal
Mango
FrutasProteína0.8g
Carbos15g
Grasa0.4g
Fibra1.6g
🍎52 kcal
Manzana
FrutasProteína0.3g
Carbos14g
Grasa0.2g
Fibra2.4g
🍎97 kcal
Maracuyá
FrutasProteína2.2g
Carbos23g
Grasa0.7g
Fibra10.4g
🫒680 kcal
Mayonesa
GrasasProteína1g
Carbos0.6g
Grasa75g
Fibra0g
🥩86 kcal
Mejillones
ProteínasProteína12g
Carbos3.7g
Grasa2.2g
Fibra0g
🍎39 kcal
Melocotón
FrutasProteína0.9g
Carbos10g
Grasa0.3g
Fibra1.5g
🍎34 kcal
Melón
FrutasProteína0.8g
Carbos8g
Grasa0.2g
Fibra0.9g
🥩82 kcal
Merluza
ProteínasProteína17g
Carbos0g
Grasa1.3g
Fibra0g
🍫250 kcal
Mermelada de fresa
SnacksProteína0.4g
Carbos63g
Grasa0.1g
Fibra1g
🍫304 kcal
Miel
SnacksProteína0.3g
Carbos82g
Grasa0g
Fibra0.2g
🍎43 kcal
Mora
FrutasProteína1.4g
Carbos10g
Grasa0.5g
Fibra5.3g
🥛280 kcal
Mozzarella
LácteosProteína28g
Carbos3.1g
Grasa17g
Fibra0g
🌾340 kcal
Muesli
CerealesProteína8g
Carbos66g
Grasa6g
Fibra7.5g
🥩209 kcal
Muslo de pollo
ProteínasProteína26g
Carbos0g
Grasa11g
Fibra0g
🥬28 kcal
Nabo
VerdurasProteína0.9g
Carbos6g
Grasa0.1g
Fibra1.8g
🍎47 kcal
Naranja
FrutasProteína0.9g
Carbos12g
Grasa0.1g
Fibra2.4g
🥛340 kcal
Nata (crema de leche)
LácteosProteína2g
Carbos2.8g
Grasa36g
Fibra0g
🥬35 kcal
Nori (alga)
VerdurasProteína5.8g
Carbos5.1g
Grasa0.3g
Fibra0.3g
🥜654 kcal
Nueces
Frutos secosProteína15g
Carbos14g
Grasa65g
Fibra6.7g
🍎241 kcal
Orejones de albaricoque
FrutasProteína3.4g
Carbos63g
Grasa0.5g
Fibra7.3g
🍫375 kcal
Palomitas (sin grasa)
SnacksProteína11g
Carbos74g
Grasa4.3g
Fibra15g
🌾265 kcal
Pan blanco
CerealesProteína9g
Carbos49g
Grasa3.2g
Fibra2.7g
🌾247 kcal
Pan integral
CerealesProteína13g
Carbos41g
Grasa3.4g
Fibra7g
🍎43 kcal
Papaya
FrutasProteína0.5g
Carbos11g
Grasa0.3g
Fibra1.7g
🍎299 kcal
Pasas
FrutasProteína3.1g
Carbos79g
Grasa0.5g
Fibra3.7g
🌾131 kcal
Pasta (cocida)
CerealesProteína5g
Carbos25g
Grasa1.1g
Fibra1.8g
🌾124 kcal
Pasta integral (cocida)
CerealesProteína5.3g
Carbos25g
Grasa0.5g
Fibra3.9g
🌾87 kcal
Patata (cocida)
CerealesProteína1.9g
Carbos20g
Grasa0.1g
Fibra1.8g
🥩135 kcal
Pavo
ProteínasProteína30g
Carbos0g
Grasa1g
Fibra0g
🥩104 kcal
Pechuga de pavo
ProteínasProteína23g
Carbos0g
Grasa1.5g
Fibra0g
🥩165 kcal
Pechuga de pollo
ProteínasProteína31g
Carbos0g
Grasa3.6g
Fibra0g
🥬15 kcal
Pepino
VerdurasProteína0.7g
Carbos3.6g
Grasa0.1g
Fibra0.5g
🍎57 kcal
Pera
FrutasProteína0.4g
Carbos15g
Grasa0.1g
Fibra3.1g
🥬31 kcal
Pimiento rojo
VerdurasProteína1g
Carbos6g
Grasa0.3g
Fibra2.1g
🍎50 kcal
Piña
FrutasProteína0.5g
Carbos13g
Grasa0.1g
Fibra1.4g
🥜673 kcal
Piñones
Frutos secosProteína14g
Carbos13g
Grasa68g
Fibra3.7g
🥜584 kcal
Pipas de girasol
Frutos secosProteína21g
Carbos20g
Grasa51g
Fibra8.6g
🥜560 kcal
Pistachos
Frutos secosProteína20g
Carbos28g
Grasa45g
Fibra10g
🍎89 kcal
Plátano
FrutasProteína1.1g
Carbos23g
Grasa0.3g
Fibra2.6g
🍎42 kcal
Pomelo
FrutasProteína0.8g
Carbos11g
Grasa0.1g
Fibra1.6g
🥬61 kcal
Puerro
VerdurasProteína1.5g
Carbos14g
Grasa0.3g
Fibra1.8g
🥩82 kcal
Pulpo
ProteínasProteína15g
Carbos2.2g
Grasa1g
Fibra0g
🥛403 kcal
Queso curado
LácteosProteína25g
Carbos1.3g
Grasa33g
Fibra0g
🥛364 kcal
Queso de cabra
LácteosProteína22g
Carbos0.1g
Grasa30g
Fibra0g
🥛98 kcal
Queso fresco
LácteosProteína11g
Carbos3.4g
Grasa4.3g
Fibra0g
🥛431 kcal
Queso parmesano
LácteosProteína38g
Carbos4.1g
Grasa29g
Fibra0g
🌾120 kcal
Quinoa (cocida)
CerealesProteína4.4g
Carbos21g
Grasa1.9g
Fibra2.8g
🥬16 kcal
Rábano
VerdurasProteína0.7g
Carbos3.4g
Grasa0.1g
Fibra1.6g
🥬43 kcal
Remolacha
VerdurasProteína1.6g
Carbos10g
Grasa0.2g
Fibra2.8g
🥛98 kcal
Requesón
LácteosProteína11g
Carbos3.4g
Grasa4.3g
Fibra0g
🥛174 kcal
Ricotta
LácteosProteína11g
Carbos3g
Grasa13g
Fibra0g
🥬25 kcal
Rúcula
VerdurasProteína2.6g
Carbos3.7g
Grasa0.7g
Fibra1.6g
🥩454 kcal
Salchichón
ProteínasProteína26g
Carbos1.9g
Grasa38g
Fibra0g
🥩208 kcal
Salmón
ProteínasProteína20g
Carbos0g
Grasa13g
Fibra0g
🍫60 kcal
Salsa de soja
SnacksProteína5.6g
Carbos5.6g
Grasa0.1g
Fibra0.8g
🍫29 kcal
Salsa de tomate
SnacksProteína1.3g
Carbos5.5g
Grasa0.2g
Fibra1g
🍎30 kcal
Sandía
FrutasProteína0.6g
Carbos7.6g
Grasa0.2g
Fibra0.4g
🥩208 kcal
Sardinas (lata)
ProteínasProteína25g
Carbos0g
Grasa11g
Fibra0g
🥩370 kcal
Seitan
ProteínasProteína75g
Carbos14g
Grasa2g
Fibra0.6g
🥜559 kcal
Semillas de calabaza
Frutos secosProteína30g
Carbos11g
Grasa49g
Fibra6.5g
🥜553 kcal
Semillas de cáñamo
Frutos secosProteína32g
Carbos8.7g
Grasa49g
Fibra4g
🥜486 kcal
Semillas de chía
Frutos secosProteína17g
Carbos42g
Grasa31g
Fibra34g
🥜534 kcal
Semillas de lino
Frutos secosProteína18g
Carbos29g
Grasa42g
Fibra27g
🍫310 kcal
Sirope de agave
SnacksProteína0g
Carbos76g
Grasa0.5g
Fibra0.2g
🥩327 kcal
Soja texturizada
ProteínasProteína50g
Carbos30g
Grasa1g
Fibra18g
🍫36 kcal
Sopa de pollo
SnacksProteína2.5g
Carbos3.5g
Grasa1.2g
Fibra0.4g
🍫0 kcal
Stevia (hojas secas)
SnacksProteína0g
Carbos0g
Grasa0g
Fibra0g
🍫595 kcal
Tahini
SnacksProteína17g
Carbos21g
Grasa54g
Fibra9.3g
🥤1 kcal
Té verde
BebidasProteína0.2g
Carbos0g
Grasa0g
Fibra0g
🥩192 kcal
Tempeh
ProteínasProteína19g
Carbos9g
Grasa11g
Fibra0g
🥩218 kcal
Ternera (filete)
ProteínasProteína28g
Carbos0g
Grasa11g
Fibra0g
🥩250 kcal
Ternera magra
ProteínasProteína26g
Carbos0g
Grasa15g
Fibra0g
🥩76 kcal
Tofu
ProteínasProteína8g
Carbos1.9g
Grasa4.8g
Fibra0.3g
🥬18 kcal
Tomate
VerdurasProteína0.9g
Carbos3.9g
Grasa0.2g
Fibra1.2g
🌾218 kcal
Tortilla de maíz
CerealesProteína5.7g
Carbos45g
Grasa2.8g
Fibra5.3g
🥩154 kcal
Tortilla francesa
ProteínasProteína11g
Carbos0.6g
Grasa12g
Fibra0g
🍫387 kcal
Tortitas de arroz
SnacksProteína7g
Carbos85g
Grasa2.8g
Fibra1.7g
🌾343 kcal
Trigo sarraceno
CerealesProteína13g
Carbos72g
Grasa3.4g
Fibra10g
🥩148 kcal
Trucha
ProteínasProteína21g
Carbos0g
Grasa6.6g
Fibra0g
🍎69 kcal
Uva
FrutasProteína0.7g
Carbos18g
Grasa0.2g
Fibra0.9g
🍫21 kcal
Vinagre de manzana
SnacksProteína0g
Carbos0.9g
Grasa0g
Fibra0g
🥤83 kcal
Vino tinto
BebidasProteína0.1g
Carbos2.6g
Grasa0g
Fibra0g
🥬45 kcal
Wakame (alga)
VerdurasProteína3g
Carbos9.1g
Grasa0.6g
Fibra0.5g
🥛97 kcal
Yogur griego
LácteosProteína9g
Carbos3.6g
Grasa5g
Fibra0g
🥛61 kcal
Yogur natural
LácteosProteína3.5g
Carbos4.7g
Grasa3.3g
Fibra0g
🥬41 kcal
Zanahoria
VerdurasProteína0.9g
Carbos10g
Grasa0.2g
Fibra2.8g
🥤46 kcal
Zumo de manzana
BebidasProteína0.1g
Carbos11g
Grasa0.1g
Fibra0.2g
🥤45 kcal
Zumo de naranja
BebidasProteína0.7g
Carbos10g
Grasa0.2g
Fibra0.2g
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